Wojciech Michałek

Coaching für Führungskräfte

Tiefenpsychologisch fundiertes und systemisches Coaching für Führungskräfte Überblick Für wen ist das Coaching geeignet? Welche Ziele können im Coaching bearbeitet werden? Mit welchen Methoden arbeite ich? ein kostenloses Probecoaching, Kosten   Für wen ist das Coaching geeignet? Dieses Coachingangebot richtet sich an Führungskräfte, die sich in ihrer beruflichen Rolle sicherer fühlen und diese bewusster gestalten […]

Supervision für Coaches

 Supervision für Coaches: Erweiterung durch tiefenpsychologisches Wissen- Angebot   Kurzer Überblick:Für wen ist diese Supervision gedacht?Fallbeispiel:Coaching und tiefenpsychologisches Verstehen im VergleichKostenlose Probesupervision und Kosten Für wen ist dieses Angebot gedacht? Dieses Angebot richtet sich an Coaches, die ihre eigene Arbeit reflektieren und durch psychologisches Wissen erweitern möchten. Es kann besonders dann hilfreich sein, wenn im […]

Supervision für Therapeuten, Psychologen und Berater

Supervision für Psychotherapeut:innen und Psycholog:innen: Angebot Kurzüberblick Reflexion der eigenen therapeutischen Arbeit Wie kann eine passende Supervision aussehen? Kostenlose Probesitzung Kosten, Rahmenbedingungen und Kontakt Die Supervision orientiert sich an tiefenpsychologischen und systemischen Ansätzen. Im Mittelpunkt steht die Reflexion der eigenen therapeutischen Arbeit. Ziel ist es, Patientinnen und Patienten sowie Klientinnen und Klienten besser zu verstehen, […]

Was ist Supervision? Ablauf einer Supervision einfach erklärt

Was ist die Supervision? Ablauf, Bedeutung, Kosten- Erklärung anhand eines Fallbeispiels Was ist die Supervision? Ablauf, Bedeutung und Fallbeispiel Eine Erklärung anhand eines Fallbeispiels Kurzer Überblick:Was ist Supervision?Ablauf einer SupervisionSupervision FallbeispielReflexion in der SupervisionFazit zur SupervisionKosten und Möglichkeit einer kostenlosen Probesupervision Was ist Supervision? Um sich eine Vorstellung von Supervision zu machen, kann man sie […]

Supervision, Einzelsupervision. Systemische Supervision,

Supervision für Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen und Coaches Inhalte: Was ist Supervision? Wichtige Aspekte meiner Supervision Fallbeispiele (Videos) Kosten und Kontakt   Supervision Supervision bietet einen geschützten fachlichen Rahmen, um die eigene Arbeit mit Klient:innen oder Patient:innen zu reflektieren, besser zu verstehen und weiterzuentwickeln. Sie richtet sich an Menschen, die in psychotherapeutischen, psychologischen, beratenden oder coachenden […]

Burnout- Selbsthilfe Ubung

Burnout: Selbsthilfe Übung   Übung: Der innere Kraft- und Belastungstopf Ziel der Übung Diese Übung dient der langfristigen Burnout-Prävention und der bewussteren Wahrnehmung des eigenen inneren Gleichgewichts. Eine Möglichkeit, Burnout zu verstehen, ist folgende: Burnout entsteht oder vertieft sich häufig dort, wo über längere Zeit ein Ungleichgewicht besteht zwischen dem, was Kraft nimmt, und dem, […]

Burnout- Hilfe, Mechanismen, Falle

Burnout – Depression der Fleißigen, Helfenden, Leistungsorientierten, Strebenden, Gewissenhaften? Hinweis: Dieser Text möchte zur Reflexion über Burnout anregen.  Konkretere und mehr sachliche  Informationen zu Symptomen, Selbsttest und zur Abgrenzung von Depression finden sich in einem anderen Artikel am Ende. Inhalte• Was ist Burnout?• Warum kommt es dazu?• Burnout und Depression: Falle der Leistung-warum ist es […]

Stresssymptome

Stress Symptome Stress Symptome: Auf drei Ebenen:Körperlich, Psychisch und im Verhalten   Teil I. Stress Symptome Teil II. Stress: BestandteileTeil III. Stress Selbstest   Teil I: Stresssymptome auf drei Ebenen Stress gehört heute zu den häufigsten Belastungsfaktoren unserer Gesellschaft (besonders in Europa). Stress hat einen großen Einfluss auf die eigene Lebenssituation, Gesundheit und Beziehungen. Die Erkennung, […]

Selbstwert stärken und aufbauen -die ersten Schritten

      Selbstwertgefühl verstehen: Der erste Schritt zum Selbstwertaufbau– „bin ich so, oder erlebe ich mich so, bin aber anders?”     Betroffene: „Ich mag mich selbst nicht, ich fühle mich wertlos. Was für ein Mensch bin ich? Ich habe wieder versagt, ich habe es wieder kaputt gemacht, ich verdiene es nicht, ich bin […]

Supervision

            Supervision In den helfenden Berufen wie Psychotherapie, Psychologie oder Lebensberatung kann man leicht an seine Grenzen geraten. Menschen, die unsere Unterstützung suchen, sind oft stark belastet und kämpfen mit komplexen psychischen Problemen. Dies kann sich wiederum auf uns sowie auf die Qualität unserer Arbeit auswirken. Supervision bietet einen geschützten […]

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