VERSTEHEN · ORIENTIEREN
Themenbereiche
Impulse und Anregungen aus psychotherapeutischer und beratender Praxis – psychologische Erklärungen, praktische Beispiele und konkrete Übungen. Fundiert und zugleich praxisnah.
Selbstwertgefühl
Den eigenen Selbstwert besser verstehen und stärken – für mehr innere Sicherheit und Klarheit im Alltag.
Aggression & Wut
Aggression und Wut besser verstehen: Ursachen, Beziehungen, Familie und praktische Übungen zur Emotionsregulation.
Angst & Panikattacken
Panikattacken verstehen: Hintergründe, Symptome, Selbsthilfe und psychotherapeutische Unterstützung.
Stress & Burnout
Belastungen erkennen, eigene Grenzen wahrnehmen und neue Kraftquellen im Alltag und Beruf entdecken.
Depression
Depression verstehen, Wege der Unterstützung kennenlernen und Angehörige begleiten.
Supervision
Berufliche Rollen reflektieren: Beiträge für Menschen in therapeutischen und beratenden Berufen im Rahmen der Supervision.
Elternberatung & Erziehung
Themen rund um Elternberatung, Erziehung und den Umgang mit Kindern.
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Terminvereinbarung
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