Aggression Kurs, Übung
Nicht erkannte Warnsignale – eine wesentliche Ursache von Aggression, praktische Übung- Video Aggression entsteht selten ohne Vorwarnung. Noch bevor ein Streit eskaliert, leuchten – ähnlich wie gelbe Kontrolllampen im Fahrzeug – subtile Signale im Inneren und in der Umgebung auf. Da diese Hinweise oft nur einen Augenblick lang wahrnehmbar sind, bleiben sie häufig unbemerkt. Genau […]
Aggression abbauen Wut bewältigen
Aggression abbauen, Wut bewältigen – man nimmt sich das immer wieder vor, tut am Ende aber doch dasselbe. Warum? Inhalte: Kann man Aggression leicht und schnell bewältigen? Oder kann eine schnelle Bewältigung nur eine Täuschung sein? Unterscheidung zwischen Auslösern und Ursachen Unterschiedliche Hilfsformen Kann man Wut und Aggression wirklich leicht bewältigen? Viele Menschen, […]
Wut- und Ärgerausbrüche bei Angehörigen: Ursachen, Tipps und Hilfsangebote
Wie kann man Angehörigen helfen, die Wut- und Ärgerausbrüche haben und/ oder aggressiv sind? 6 Ratschläge Man will oft den Angehörigen, die unkontrolliert aggressiv oder wütend werden, helfen, um das Problem zu bewältigen. Die folgenden 6 Ratschläge sollen auf wichtige Unterstützungsmöglichkeiten hinweisen. Im unten stehenden Link ist auch eine Technik zur […]
Polnische Psychotherapie, Refundierung über Krankenkasse
Psychoterapia online z możliwością refundacji w Niemczech Osoby pełnoletnie mieszkające w Niemczech mogą skorzystać z psychoterapii online, która może być refundowana przez niemiecką kasę chorych. Decyzje dotyczące refundacji podejmowane są indywidualnie przez poszczególne kasy chorych. W praktyce oznacza to, że niektóre kasy chorych przyznają terapię bez trudności, inne zaś odmawiają, a czasami […]
Aggression: alleine kämpfen oder Hilfe holen
Aggression bewältigen: Alleine kämpfen oder doch professionelle Hilfe suchen? Dieser Artikel hat zum Ziel, Orientierung zu geben, wann Aggression eigenständig bewältigt werden kann und wann professionelle Hilfe notwendig ist. Am Ende ist ein Link zu einer Selbsthilfetechnik. Wann kann man unkontrollierte Wut alleine überwinden? Die Ursachen sind klar erkennbar und kontrollierbar: […]
Aggresion: Technik zur Selbsthilfe
Technik der Anspannungsskala: Es handelt sich um eine Technik, die dabei hilft, rechtzeitig konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um unkontrollierte Wutausbrüche und Aggressionen zu vermeiden. Die Technik besteht aus 5 Schritten: I. Beschreibung der Technik Einschätzung der Anspannung:Bewerten Sie Ihre Anspannung auf einer Skala, um einen drohenden Ausbruch zu identifizieren. Auslöser und […]
Therapie für Aggression
Warum wird man unkontrolliert aggressiv, obwohl man es nicht will? Was ist die Therapie für Aggression? Praktische Beispiele aus Therapie. Wutausbrüche, aggressive Ausbrüche und manchmal auch körperliche Grenzüberschreitungen treten immer wieder auf, obwohl man versucht, diese zu überwinden. Man verspricht sich immer wieder, dass solche Vorfälle nicht mehr vorkommen und man […]
Antiaggressionskurs
Antiaggressionskurs Bei unkontrollierten Aggressionen, Wutausbrüchen und Gewalt gibt es viele Möglichkeiten, die Probleme zu bewältigen. In dem Kurs wird davon ausgegangen, dass sowohl – das Erlernen von Techniken und Methoden als auch das Verstehen und Bearbeiten der Ursachen – notwendig sind, um dauerhafte Lösungen zu erreichen. Gleichzeitig gibt es viele weitere Faktoren wie Beziehungsdynamik […]
Praxis in Zgorzelec Information auf Polnisch/ –
Możliwość bezpłatnej psychoterpii w Zgorzelcu Istnieje możliwość skorzystania z psychoterapii online / hybrydowej/ osobistej w Zgorzelcu, dla osób pełnoletnich w Niemczech, która może być refundowana przez niemiecką kasę chorych. Proszę o zapoznanie się z poniżej opisanymi warunkami uzyskania refundacji. Refundacją najczęściej są objęte zarówno sesje próbne, jak i sesje terapeuteyczne, poza […]
Information auf Polnisch
Bezpłatna psychoterpia Online w Niemczech Istnieje możliwość skorzystania z psychoterapii online bądź hybrydowej dla osób pełnoletnich w Niemczech, która może być w pełni refundowana(poza konsultacją wstępną, której koszt wynosi 35 Euro) przez niemiecką kasę chorych. Proszę o zapoznanie się z poniżej opisanymi podstawowymi warunkami uzyskania refundacji. Udzielam pomocy w załatwieniu […]